Schwimmkurse
Schwimmlern-Kurs
Auch Jugendliche und Erwachsene können zum Teil noch nicht oder nicht gut schwimmen. Kein Problem! Denn dafür hat die Dresdner Bäder GmbH ein spezielles Kursangebot. Zunächst werden die Teilnehmer an das für sie „neue“ Element Wasser gewöhnt. Dann sammeln sie erste Erfahrungen im tiefen Sportbecken und lernen, ihre Kraft und Kondition zu trainieren. Wichtig dabei ist, mit den physikalischen Besonderheiten im Wasser bewusst umzugehen, sie einerseits zu bewältigen als auch sie auszunutzen. Ziel des Kurses ist es, möglichst das sichere Brust- und Rückenschwimmen zu erlernen.
Alter Jugendliche: 12 bis 18 Jahre
Alter Erwachsene: ab 16 Jahre
Preise:
- 10 Übungseinheiten á 45 Minuten 200 Euro
Ort: Schwimmsportkomplex Freiberger Platz, Lehrschwimmbecken
Termine (außer Feiertage und Ferien): ab Herbst 2025
Ort: Kombibad Prohlis, Schwimmbahn
Termine (außer Feiertage und Ferien): ab Herbst 2025
Fortgeschrittenen-Kurs „Schwimm dich fit“
Wer als Jugendlicher seine erlernten Schwimmtechniken verbessern möchte, ist im Tiefwasser-Kurs „Schwimm dich fit“ genau richtig. Ziel ist es, ein Schwimmabzeichen zu erlangen.
- Alter: 12 bis 18 Jahre
- Nicht vergessen: Badekappe, Badeschuhe, ‑hose oder ‑anzug, Handtuch
Preise:
- 10 Übungseinheiten á 45 Minuten 200 Euro
Ort: Schwimmsportkomplex Freiberger Platz, Schwimmbahn
Termine (außer Feiertage und Ferien): ab Herbst 2025
Erwachsenen-Techniklernkurs “Kraulen”
Dieser Kurs ist ideal für alle, die neben der ersten Schwimmtechnik das Kraulschwimmen erlernen möchten. Die grundlegenden Bewegungen dafür wie der Armzug, der Beinschlag, die richtige Atmung und die perfekte Wasserlage werden geübt.
Anfänger können schnell Fortschritte machen und dabei viel Spaß haben.
Alter: ab 16 Jahre
Preise:
- 5 Übungseinheiten á 45 Minuten 100 Euro
Ort: Schwimmsportkomplex Freiberger Platz
Termine (außer Feiertage und Ferien): ab Herbst 2025
Ort: Kombibad Prohlis, Schwimmbahn
Termine (außer Feiertage und Ferien): ab Herbst 2025
Erwachsenen-Technikkurs “individuell”
Viele Erwachsene können zwar schwimmen, beherrschen aber nur einen Stil und diesen nicht immer gut. Wir haben für diese Schwimminteressierten das spezielle Kursangebot im Tiefwasser. Dabei erlernen die Teilnehmer (max. 3 ) ihre Kraft und Kondition zu trainieren. Ziel des Kurses ist es, bereits bestehende Schwimmfähigkeiten zu vertiefen sowie sich neue Techniken anzueignen.
Alter: ab 18 Jahre
Preise:
- 1 Übungseinheit á 45 Minuten 30 Euro
Ort: Schwimmsportkomplex Freiberger Platz
Einzeltermine (außer Feiertage und Ferien):
- samstags 13 bis 13:45 Uhr (bis 12. April 2025)