geschlossen

Adresse

Schwimm­halle Bühlau
Bautzner Land­straße 92 c
01324 Dresden

Telefon: 0351 – 266 672 80

Schwimm­halle Bühlau (Sauna)

Fin­ni­sche Sauna

Die Fin­ni­sche Sauna ist der Klas­siker. Seit Jahr­hun­derten bewährt, setzt sie auf tro­cke­nere Wärme. Hier schwitzen Sie bei einer Raum­tem­pe­ratur von bis zu 90 °C. Die Luft­feuchte ist dagegen mit 10 bis 30 Pro­zent sehr gering. Unsere Sauna­meister sorgen mit Auf­güssen für zusätz­liche Reize (pan­de­mie­be­dingt zur­zeit nicht). Besu­chen Sie die Fin­ni­sche Sauna regel­mäßig, stärken Sie so Ihre Abwehr­kräfte und trai­nieren Sie Ihr Herz sowie Ihren Kreislauf!

Dampfbad (zur­zeit geschlossen)

Mit unserem Dampfbad bieten wir Ihnen eine scho­nen­dere Sau­na­va­ri­ante. Die Tem­pe­ratur liegt hier nur bei 40 bis 45 °C, die Luft­feuch­tig­keit aber erreicht bis zu 100 Pro­zent. Viele Men­schen emp­finden es im Dampfbad deut­lich ange­nehmer als in einer klas­si­schen Sauna. Zum einen ist die Tem­pe­ratur nicht so hoch, zum anderen hat ein Dampfbad zahl­reiche posi­tive Aus­wir­kungen auf Ihre Gesund­heit. Wenn Sie rheu­ma­ti­sche Beschwerden haben oder erkältet sind, werden Sie das Klima als beson­ders wohl­tuend und ent­span­nend erleben. Auch Ihre Haut und Ihre Haare sowie Ihre Atmungs­or­gane können sich unter diesen Bedin­gungen beson­ders gut erholen. Im Dampfbad lockern sich zudem ver­krampfte Mus­keln und Ihre Nerven beru­higen sich.

Sana­rium (zur­zeit mind. 80 °C)

Wenn Sie Ihren Kreis­lauf nicht zu sehr bean­spru­chen, dafür mehr ent­spannen und sich wohl­fühlen wollen, sind Sie in unserem Sana­rium genau richtig. Die Tem­pe­ratur ist mit 55° bis 65 °C ver­gleichs­weise gering. Bis zu 55 Pro­zent erreicht die Luft­feuchte und ist damit relativ hoch. Dadurch ent­steht ein Klima, das beson­ders scho­nend und reizarm auf Sie wirkt. Sie können des­halb im Sana­rium, ob im Liegen oder im Sitzen, Ihren Sau­na­gang ausdehnen.

Infrarot-Stra­ßen­bahn (zur­zeit geschlossen)

Haben Sie Rücken­schmerzen oder einen Hexen­schuss? Bereitet Ihnen Ihr Ischias Pro­bleme oder haben Sie Schmerzen in Ihren Gelenken? Dann werden Sie den Besuch unserer Infra­rot­ka­bine als beson­ders ange­nehm emp­finden. Auf­grund ihrer Tie­fen­wärme werden Infra­rot­strahlen sowohl bei der The­rapie als auch bei Well­ness­be­hand­lungen ein­ge­setzt. Die Strah­lung dringt in Ihre oberen Haut­schichten ein, wan­delt sich dann in Wärme um und ver­teilt sich anschlie­ßend durch die erhöhte Durch­blu­tung im ganzen Körper. Zusätz­lich wird in unserer Infra­rot­ka­bine Ihr Immun­system wesent­lich gestärkt.

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Finnische Sauna
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