Schwimm-Kurse
In den Hallen-Bädern gibt es verschiedene Kurse. Es gibt Kurse für Babys, kleine Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Manche erlernen das Schwimmen. Andere wollen besser schwimmen. Es gibt auch Sport-Schwimm-Kurse.
Schwimmlern-Kurs
Auch Jugendliche und Erwachsene können zum Teil noch nicht oder nicht gut schwimmen. Kein Problem! Denn dafür hat die Dresdner Bäder GmbH ein spezielles Kursangebot. Zunächst werden die Teilnehmer an das für sie „neue“ Element Wasser gewöhnt. Dann sammeln sie erste Erfahrungen im tiefen Sportbecken und lernen, ihre Kraft und Kondition zu trainieren. Wichtig dabei ist, mit den physikalischen Besonderheiten im Wasser bewusst umzugehen, sie einerseits zu bewältigen als auch sie auszunutzen. Ziel des Kurses ist es, möglichst das sichere Brust- und Rückenschwimmen zu erlernen.
Alter Jugendliche: 12 bis 18 Jahre
Alter Erwachsene: ab 16 Jahre
Preise:
- 10 Übungseinheiten á 45 Minuten 200 Euro
Ort: Schwimmsportkomplex Freiberger Platz, Lehrschwimmbecken
Termine (außer Feiertage und Ferien): ab Herbst 2025
Ort: Kombibad Prohlis, Schwimmbahn
Termine (außer Feiertage und Ferien): ab Herbst 2025
Jugend-Kurs „Schwimm dich fit“
Ältere Kinder und Jugendliche können bei uns das Schwimmen verbessern. Dieser Kurs findet im tiefen Wasser statt. Jedes Kind hat ein Ziel. Es soll am Kurs-Ende ein Deutsches Schwimm-Abzeichen erreichen.
- Alter: 12 bis 18 Jahre
- Bitte mitbringen: Bade-Kappe mit Namen, Schwimm-Flügel, Bade-Schuhe, Bade-Hose für Jungen, Bade-Anzug für Mädchen, Hand-Tuch
Preise:
- 10 Übungseinheiten á 45 Minuten 200 Euro
Ort: Schwimmsportkomplex
Termine (außer Feiertage und Ferien): ab Herbst 2025
Erwachsenen-Technik-Lernkurs “Kraulen”
Dieser Kurs ist ideal für alle, die neben der ersten Schwimmtechnik das Kraulschwimmen erlernen möchten. Die grundlegenden Bewegungen dafür wie der Armzug, der Beinschlag, die richtige Atmung und die perfekte Wasserlage werden geübt.
Anfänger können schnell Fortschritte machen und dabei viel Spaß haben.
Alter: ab 16 Jahre
Preise:
- 5 Übungseinheiten á 45 Minuten 100 Euro
Ort: Schwimmsportkomplex Freiberger Platz
Termine (außer Feiertage und Ferien): ab Herbst 2025
Ort: Kombibad Prohlis
Termine (außer Feiertage und Ferien): ab Herbst 2025
Erwachsenen-Technikkurs “individuell”
Viele Erwachsene können schwimmen. Sie beherrschen aber nur einen Stil und diesen nicht immer gut. Wir haben für diese Menschen das spezielle Kursangebot im Tiefwasser. Dabei erlernen die Teilnehmer (max. 3 ) ihre Kraft und Kondition zu trainieren. Das, was man kann, soll verbssert werde. Neue Techniken können gelernt werden.
Alter: ab 18 Jahre
Preise:
- 1 Übungseinheit á 45 Minuten 30 Euro