Aqua-Biking
Aqua-Biking ist Fahr-Rad-Fahren im Wasser. Manche ältere Menschen können nicht mehr so gut schwimmen. Manche haben gesund-heitliche Probleme. Sie alle können aber bei dem Kurs mit-machen. Ein Lehrer leitet den Kurs. Sie sitzen auf einem speziellen Fahr-Rad für das Wasser. Dabei sitzen, stehen oder schweben Sie auf dem Fahr-Rad. Sie kräftigen Ihren ganzen Ober-Körper und die Arme. Der Kurs erhöht Ihre Ausdauer. Und ist auch gut für das Gleich-Gewicht. Das Wasser ist nur 1,35 Meter tief und warm. Aquaschuhe nicht vergessen!
Ort: Schwimmsportkomplex, Lehrschwimmbecken
Preise:
- 5 Einheiten á 45 Minuten 75 Euro; auch als Einzeleinheit für 15 Euro buchbar
Termine:
- montags 20 bis 20:45 Uhr (8. Januar bis 5. Februar 2024); Online-Verkauf ab 14. Dezember 2023, 16 Uhr
- dienstags 15 bis 15:45 Uhr (9. Januar bis 6. Februar 2024); Online-Verkauf ab 14. Dezember 2023, 16 Uhr
- dienstags 17 bis 17:45 Uhr (9. Januar bis 6. Februar 2024); Online-Verkauf ab 14. Dezember 2023, 16 Uhr
- mittwochs 20 bis 20:45 Uhr (10. Januar bis 7. Februar 2024); Online-Verkauf ab 14. Dezember 2023, 16 Uhr
- donnerstags 19 bis 19:45 Uhr (11. Januar bis 8. Februar 2024); Online-Verkauf ab 14. Dezember 2023, 16 Uhr
Ort: Kombibad Prohlis, Sprunghalle
Preise: je 1 Einheit á 45 Minuten 15 Euro
Termine:
- freitags 19:15 bis 20 Uhr
- freitags 20:15 bis 21 Uhr