Aqua-Biking
Aqua-Biking ist Fahr-Rad-Fahren im Wasser. Manche ältere Menschen können nicht mehr so gut schwimmen. Manche haben gesund-heitliche Probleme. Sie alle können aber bei dem Kurs mit-machen. Ein Lehrer leitet den Kurs. Sie sitzen auf einem speziellen Fahr-Rad für das Wasser. Dabei sitzen, stehen oder schweben Sie auf dem Fahr-Rad. Sie kräftigen Ihren ganzen Ober-Körper und die Arme. Der Kurs erhöht Ihre Ausdauer. Und ist auch gut für das Gleich-Gewicht. Das Wasser ist nur 1,35 Meter tief und warm.
Preise
- 1 Übungs-Einheit dauert 45 Minuten und kostet 15,00 €