Aqua-Biking

Aqua-Biking ist Fahr-Rad-Fahren im Wasser. Manche ältere Men­schen können nicht mehr so gut schwimmen. Manche haben gesund-heit­liche Pro­bleme. Sie alle können aber bei dem Kurs mit-machen. Ein Lehrer leitet den Kurs. Sie sitzen auf einem spe­zi­ellen Fahr-Rad für das Wasser. Dabei sitzen, stehen oder schweben Sie auf dem Fahr-Rad. Sie kräf­tigen Ihren ganzen Ober-Körper und die Arme. Der Kurs erhöht Ihre Aus­dauer. Und ist auch gut für das Gleich-Gewicht. Das Wasser ist nur 1,35 Meter tief und warm. Aqua­schuhe nicht vergessen!

Ort: Schwimmsport­komplex, Lehrschwimmbecken

Preise: 5 Ein­heiten á 45 Minuten 75 Euro

Ter­mine: zur­zeit keine

Ort: Kom­bibad Prohlis, Sprunghalle

Preise: 15 Euro je Ein­heit (á 45 Minuten)

Einzel-Ter­mine:

  • frei­tags 19:15 bis 20:00 Uhr
  • frei­tags 20:15 bis 21:00 Uhr