Aqua-Biking
Aqua-Biking ist Fahr-Rad-Fahren im Wasser. Manche ältere Menschen können nicht mehr so gut schwimmen. Manche haben gesund-heitliche Probleme. Sie alle können aber bei dem Kurs mit-machen. Ein Lehrer leitet den Kurs. Sie sitzen auf einem speziellen Fahr-Rad für das Wasser. Dabei sitzen, stehen oder schweben Sie auf dem Fahr-Rad. Sie kräftigen Ihren ganzen Ober-Körper und die Arme. Der Kurs erhöht Ihre Ausdauer. Und ist auch gut für das Gleich-Gewicht. Das Wasser ist nur 1,35 Meter tief und warm. Aquaschuhe nicht vergessen!
Preise:
- 5 Einheiten á 45 Minuten 100 Euro; auch als Einzeleinheit für 20 Euro buchbar
Ort: Schwimmsportkomplex Freiberger Platz, Lehrschwimmbecken
Termine (außer Feiertage und Ferien):
- 5er-Kurse:
- montags 20 bis 20:45 Uhr (21. Oktober bis 18. November 2024) — Online-Verkauf ab 8. Oktober 2024, 16 Uhr
- dienstags 15 bis 15:45 Uhr (22. Oktober bis 19. November 2024) — Online-Verkauf ab 8. Oktober 2024, 16 Uhr
- dienstags 17 bis 17:45 Uhr (22. Oktober bis 19. November 2024) — Online-Verkauf ab 8. Oktober 2024, 16 Uhr
- mittwochs 20 bis 20:45 Uhr (23. Oktober bis 27. November 2024) — Online-Verkauf ab 8. Oktober 2024, 16 Uhr
- Einzeltermine:
- donnerstags 18 bis 18:45 Uhr (bis 12. Dezember 2024)
Ort: Kombibad Prohlis, Sprunghalle
Termine (außer Feiertage und Ferien):
- freitags 19:15 bis 20 Uhr (27. September bis 8. November 2024)
- freitags 19:15 bis 20 Uhr (15. November bis 13. Dezember 2024) — Online-Verkauf ab 8. Oktober 2024, 16 Uhr
- freitags 20:15 bis 21 Uhr (27. September bis 8. November 2024)
- freitags 20:15 bis 21 Uhr (15. November bis 13. Dezember 2024) — Online-Verkauf ab 8. Oktober 2024, 16 Uhr