Panorama-Sauna „Brühlsche Terrasse“
Die Sauna-Landschaft im Georg-Arnhold-Bad hat 5 Saunen. Die Panorama-Sauna ist die größte. Die Sauna hat große Glas-Scheiben. Sie sitzen in der Sauna sitzen und können die anderen Saunen und das Außen-Wasser-Becken sehen. In der Alt-Stadt von Dresden gibt es die „Brühlsche Terrasse”. Die „Brühlsche Terrasse” gehört zur alten Festung. Von der Terrasse haben Sie einen schönen Blick auf die Elbe. In der Sauna sollen Sie sich wie auf der „Brühlschen Terrasse” fühlen. Auf den großen Glas-Scheiben sind bekannte Bau-Werke von Dresden gezeichnet. Die Mitarbeiter der Sauna machen jede Stunde Aufgüsse. Bei einem Aufguss begießt man heiße Steine mit Wasser und einem Duft. Die heißen Steine liegen auf einem Sauna-Ofen. Die Sauna ist 95 Grad Celsius heiß. In diese Sauna können auch Menschen mit einem Rollstuhl fahren.
Kaffee-Haus-Sauna
Die Menschen in Sachsen trinken gerne Kaffee. Im 18. Jahr-Hundert lebte der sächsische Kurfürst „August der Starke”. Er machte das Kaffee-Trinken neben Tee und Schokolade sehr beliebt. In Meißen erfand man das Porzellan. So trank man am Dresdner Kurfürsten-Hof nun Kaffee aus Porzellan-Tassen. Immer mehr Menschen tranken jetzt Kaffee. 1908 hatte Melitta Benz in Dresden eine Erfindung. Sie erfand die Filter-Tüte. Mit der Filter-Tüte kann Kaffee besser gekocht werden. Der Kaffee hat in Sachsen eine lange Geschichte. Deshalb nannte man auch eine Sauna im Georg-Arnhold-Bad so. In der Kaffee-Haus-Sauna riecht es nach frischen Kaffee-Bohnen. In der Sauna sitzen Sie wie in einem Kaffee-Haus an einem Tisch aus Holz. Und das Porzellan-Geschirr ist in den Regalen. Die Sauna ist 80 Grad Celcius heiß.
Aroma-Sauna „Tharandter Wald“
Viele Menschen wandern in der Sächsischen Schweiz. Auch der Tharandter Wald ist für Natur-Liebhaber. Aus dem Tharandter Wald wurden früher Holz und Holz-Kohle nach Dresden geliefert. Dort gibt es einen bekannten Felsen. Er heißt „Diebes-Kammer“. Hier versteckten sich früher Räuber und ihre Banden. Im Tharandter Wald befindet sich auch die Mitte von Sachsen. Heute ist der Tharandter Wald ein Vorbild für die Umwelt. Es wurden Bäume gefällt und neu gepflanzt. Eine Sauna im Georg-Arnhold-Bad heißt „Tharandter Wald“. In der Sauna riecht es nach Holz und Tannen-Nadeln. Sie fühlen sich hier wie im Wald. Die Sauna ist 70 Grad Celcius heiß.
Dampf-Bad „Bären-Zwinger“
Der Bären-Zwinger gehört zur Dresdner Festung. Es ist ein dunkler Ort. Ein Bären-Zwinger hat nichts mit dem Tier Bär zu tun. In der Sauna steht ein Kamin, der warmen Dampf abgibt. Im Dampf-Bad ist die Luft sehr feucht, 100 Prozent. Hier sitzen Sie auf warmen Steinen bei 45 Grad Celsius.
Heu-Sauna „Dresdner Elb-Wiesen“
Dresden ist eine sehr grüne Stadt. Es gibt viele Wiesen, Parks und Bäume. Auch entlang des Elbe-Ufers sind große Wiesen. Deshalb heißt eine Sauna im Georg-Arnhold-Bad Heu-Sauna „Dresdner Elb-Wiesen“. In der Sauna sitzen Sie auf Holz-Bänken vor einer Wand mit viel Heu. Die Sauna ist 60 Grad Celsius heiß.
Abkühlen und Entspannen
Nach der Sauna sollen Sie sich gut abkühlen. Dafür gibt es viele Duschen. Den Körper können Sie auch mit frischem Eis aus einem Brunnen abkühlen. Dazu nehmen Sie das Eis und legen es auf Ihre Haut. Sie können auch in einem sehr kalten Wasser-Becken abtauchen. In einem sehr kalten Kneipp-Becken stehen Sie mit den Füßen bis zu den Waden im Wasser und treten darin. Es dient der guten Durchblutung. Das Treten im Wasser ist eine besondere Natur-Heilkunde von Sebastian Kneipp. In einem ruhigen, dunklen Raum legen Sie sich hin und entspannen.
Wasser-Becken zum Entspannen
In der Sauna-Landschaft ist in der Mitte ein Außen-Bereich. Dort gibt es ein großes Wasser-Becken. Sie können darin nach der Sauna und dem Duschen entspannen. Das Wasser ist 30 Grad Celsius warm. Das Wasser-Becken hat kein Dach. Im Sommer und im Winter sind Sie an der frischen Luft und sehen den Himmel.