Kräuter-Sauna

Diese Sauna hat ein ange­nehmes Licht. Sie ist 80 Grad Cel­sius heiß. Fri­sche Kräuter hängen über dem Sauna-Ofen und duften gut. (pan­de­mie­be­dingt zur­zeit nicht)

Fin­ni­sche Sauna

Die Fin­ni­sche Sauna ist sehr beliebt. Men­schen nutzen sie schon seit vielen Jahr­Hun­derten. Die Sauna-Tem­pe­ratur ist sehr hoch. Sie hat 90 Grad Cel­sius. Die Luft in der Sauna ist sehr tro­cken. Diese Sauna stärkt die Gesund­heit und den Kreis­lauf. In der Sauna machen unsere Mit­ar­beiter jede Stunde einen Auf­guss (pan­de­mie­be­dingt zur­zeit nicht). Bei einem Aus­guss begießt man heiße Steine mit Wasser und einem Duft. Die heißen Steine liegen auf einem Sauna-Ofen. Der Dampf ist beson­ders ange­nehm und tut gut.

Dampf-Bad

Das Dampf-Bad ist nur 40 bis 45 Grad Cel­sius warm. Die Luft ist sehr feucht. Sie erreicht bis zu 100 Pro­zent. Viele Men­schen gehen gern in ein Dampf-Bad. Denn die Tem­pe­ratur ist ange­nehm und der Dampf sehr gesund. Das Klima ist gut gegen Rheuma oder eine Erkäl­tung. Auch die Haut, Haare und Lunge können sich gut erholen. Im Dampf-Bad ent­spannen sich auch die Mus­keln. Sie kommen zur Ruhe.