Öffentliches Schwimmen
10:00 – 22:00 Uhr (Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag)
10:00 – 21:00 Uhr (Samstag)
10:00 – 18:00 Uhr (Sonntag, Feiertag)
Frühschwimmen
06:00 – 08:00 Uhr (Montag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag)
Sprunghalle
10:00 – 21:00 Uhr (Samstag)
10:00 – 18:00 Uhr (Sonntag, Feiertag)
Kombibad Prohlis
Unsere großzügige Schwimmhalle bildet mit dem dazugehörigen Freibad das Kombibad Prohlis. In dem modernen Komplex können die großen und kleinen Besucher auf sechs 25-Meter-Bahnen schwimmen (wovon jederzeit mindestens drei Bahnen für das Öffentliche Schwimmen zur Verfügung stehen), im Erlebnisbereich Spaß haben oder in der separaten Halle mit Fünfer‑, Dreier- und Einer-Plattform diverse Sprünge wagen. Dort ist der Hubboden höhenverstellbar, so dass auch verschiedene Kurse möglich sind. Weitere Highlights sind die zwei Riesen-Röhrenrutschen, wovon die Turbovariante mit einer Geschwindigkeitsmessanlage ausgestattet ist. Während der Sommersaison können die Gäste zudem das weiträumige, neu gestaltete Freibad nutzen. Es stehen ein großer Parkplatz und zahlreiche Fahrradbügel zur Verfügung.
Der Imbissbetreiber ist ein externer Mieter. Er ist für seine Öffnungszeiten, das Angebot und die Preisgestaltung selbst verantwortlich.
Öffentliches Schwimmen
10:00 – 22:00 Uhr (Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag)
10:00 – 21:00 Uhr (Samstag)
10:00 – 18:00 Uhr (Sonntag, Feiertag)
Frühschwimmen
06:00 – 08:00 Uhr (Montag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag)
Sprunghalle
10:00 – 21:00 Uhr (Samstag)
10:00 – 18:00 Uhr (Sonntag, Feiertag)
Erwachsene | Ermäßigte ¹ | Kinder ² | |
Frühschwimmen (1 h) | 4,00 € | - | - |
Eintrittskarte ohne Sprunghalle | |||
Sport-Tarif (1 h) | 4,50 € | 3,50 € | 3,00 € |
Basis-Ticket (2 h) | 7,50 € | 6,50 € | 4,00 € |
Eintrittskarte mit Sprunghalle | |||
Sport-Tarif (1 h) | 6,50 € | 5,50 € | 5,00 € |
Basis-Ticket (2 h) | 9,50 € | 8,50 € | 6,00 € |
Kaufen Sie Ihren Eintritt bequem als Online-Ticket oder an der Tageskasse.
Der 2‑h-Tarif ist die Basis. Sie können Ihren Aufenthalt flexibel verlängern. Zahlen Sie einfach am Automaten nach, wenn Sie das Bad verlassen:
- die erste Stunde 2,00 € (Erwachsene/Ermäßigte, vom 1- zum 2‑h-Tarif 3,00 €) bzw. 1,00 € (Kinder)
- jede weitere Zeitüberschreitung max. 4,00 € (Erwachsene/Ermäßigte) bzw. 2,00 € (Kinder)
Eintrittskarten berechtigen zum einmaligen Eintritt.
1 Personen mit Schwerbehinderung ab GdB von 50 (nur gegen Nachweis) / freier Eintritt für eingetragene Begleitperson (Kennzeichen B); Personen mit Dresden-Pass oder Ehrenamtspass der Bürgerstiftung Dresden
2 berechtigt: Kinder und Jugendliche bis einschließlich 17 Jahre (gegen Nachweis); Kinder bis 1 Meter Körpergröße haben freien Eintritt.
Mit dem Kauf einer Dresdner Bäder-Vorteilskarte (Mindestwert 50,00 €) sparen Sie bei jedem Bad- und Saunabesuch 10 % auf den Eintrittspreis (gilt auch für Nachzahltarife).
Gutscheine und Vorteilskarten können Sie in unserem Webshop oder direkt im Schwimmbad erwerben.
Erkunden Sie unseren anderen Badbereich:
Aquabiking
Im Wasser aufs Fahrrad steigen statt zu schwimmen – was bringt das? Sehr viel! Besonders, wenn das Schwimmen nicht mehr so leichtfällt. Beim Aquabiking leitet ein ausgebildeter Trainer den Kurs im rund 1,35 Meter tiefen und etwa 30 Grad Celsius warmen Nichtschwimmerbecken. Die Teilnehmer sitzen auf speziell für den Einsatz im Wasser angepassten Fahrrädern. Die Beine treten in Intervallen verschieden schnell. Zudem wechseln die Positionen zwischen Sitzen, Stehen und Schweben. Dadurch werden im Gegensatz zum normalen Fahrradfahren der ganze Rumpf und die oberen Extremitäten mittrainiert. Hilfreich ist dabei der Wasserwiderstand. So kann in jede Richtung „gearbeitet“ werden, um einzelne Oberkörpermuskeln oder auch ganze Muskelketten gleichzeitig zu trainieren. Die Intensität lässt sich regulieren: durch die Beugung und Streckung der Arme, durch die Handhaltung, um den Widerstand im Wasser zu verändern, sowie durch die Geschwindigkeit der Übungen. Das „Bremssystem“ am Ergometer kann zusätzlich vom Teilnehmer individuell von „leicht“ bis „schwer“ eingestellt werden. Aquabiking steigert die Kondition, weil quasi ein „Dauertreten“ erfolgt. Weil aber nicht nur die Beine in Bewegung sind, sondern auch die Arme, ist Aquabiking außerdem ideal als Koordinationstraining. Aquaschuhe nicht vergessen!
Preise:
- 5 Einheiten á 45 Minuten 100 Euro; auch als Einzeleinheit für 20 Euro buchbar
Ort: Schwimmsportkomplex Freiberger Platz, Lehrschwimmbecken
Termine (außer Feiertage und Ferien):
- 5er-Kurse:
- montags 20 bis 20:45 Uhr (21. Oktober bis 18. November 2024)
- dienstags 15 bis 15:45 Uhr (22. Oktober bis 19. Novenber 2024)
- dienstags 17 bis 17:45 Uhr (22. Oktober bis 19. November 2024)
- mittwochs 20 bis 20:45 Uhr (23. Oktober bis 27. November 2024)
- Einzeltermine:
- dienstags 15 bis 15:45 Uhr (bis 19. November 2024)
- donnerstags 18 bis 18:45 Uhr (bis 12. Dezember 2024)
Ort: Kombibad Prohlis, Sprunghalle
Termine (außer Feiertage und Ferien):
- freitags 19:15 bis 20 Uhr (15. November bis 13. Dezember 2024)
- freitags 20:15 bis 21 Uhr (15. November bis 13. Dezember 2024)
Aquafitness
(auch für Senioren)
Ihnen fehlt Bewegung, weil die Knochen wehtun? Gymnastik ist für Sie ein Fremdwort, weil Sie so ungelenkig sind? Wir helfen Ihnen: Kommen Sie zu uns ins warme Wasser. Dort geht beim Aquafitness alles fast von selbst. Ob Sie bis zur Brust in einem Kursbecken im flachen Wasser stehen oder im Tiefen schwimmen – Aquafitness ist ein Ganzkörpertraining für die Arme und Beine, das Gesäß sowie den Rumpf. Dabei können auch Sportgeräte wie Schwimmnudeln, Aqua-Discs, spezielle Hanteln oder Aquafitness-Handschuhe zum Einsatz kommen, um die Kraft, die Beweglichkeit und die Ausdauer zu steigern sowie die Entspannung zu fördern. Durch den Wasserauftrieb und den ‑widerstand werden die Effekte noch gesteigert. Gleichzeitig werden die Gelenke geschont. Das moderne Training ist im Vergleich zur klassischen Wassergymnastik eher fitnessorientiert. Zum Teil werden die Übungen von Musik unterstützt.
Preise:
- 5 Einheiten á 45 Minuten 75 Euro; auch als Einzeleinheit für 15 Euro buchbar
Ort: Schwimmsportkomplex Freiberger Platz, Lehrschwimmbecken
Termine (außer Feiertage und Ferien):
- 5er-Kurs:
- donnerstags 20 bis 20:45 Uhr (7. November bis 5. Dezember 2024)
- Einzeltermine:
- montags 14:15 bis 15 Uhr (bis 9. Dezember 2024)
- montags 19 bis 19:45 Uhr (bis 9. Dezember 2024)
- dienstags 14 bis 14:45 Uhr (bis 10. Dezember 2024)
- dienstags 18 bis 18:45 Uhr (bis 10. Dezember 2024)
- mittwochs 14 bis 14:45 Uhr (bis 11. Dezember 2024)
- mittwochs 19:15 Bis 20 Uhr (bis 11. Dezember 2024)
- donnerstags 14 bis 14:45 Uhr (bis 12. Dezember 2024)
Ort: Kombibad Prohlis, Sprunghalle
Termine (außer Feiertage und Ferien):
- dienstags 19:15 bis 20 Uhr im Tiefwasser (12. November bis 10. Dezember 2024)
- dienstags 20:15 bis 21 Uhr im Tiefwasser (12. November bis 10. Dezember 2024)
- donnerstags 19:15 bis 20 Uhr im Flachwasser (28. November 2024 bis 16. Januar 2025)
- donnerstags 20:15 bis 21 Uhr im Flachwasser (28. November 2024 bis 16. Januar 2025)
Schwimmkurse
Schwimmlern-Kurs
Auch Jugendliche und Erwachsene können zum Teil noch nicht oder nicht gut schwimmen. Kein Problem! Denn dafür hat die Dresdner Bäder GmbH ein spezielles Kursangebot. Zunächst werden die Teilnehmer an das für sie „neue“ Element Wasser gewöhnt. Dann sammeln sie erste Erfahrungen im tiefen Sportbecken und lernen, ihre Kraft und Kondition zu trainieren. Wichtig dabei ist, mit den physikalischen Besonderheiten im Wasser bewusst umzugehen, sie einerseits zu bewältigen als auch sie auszunutzen. Ziel des Kurses ist es, möglichst das sichere Brust- und Rückenschwimmen zu erlernen.
Alter Jugendliche: 12 bis 18 Jahre
Alter Erwachsene: ab 16 Jahre
Preise:
- 10 Übungseinheiten á 45 Minuten 200 Euro
Ort: Schwimmsportkomplex Freiberger Platz, Lehrschwimmbecken
Termine (außer Feiertage und Ferien):
- Jugendkurs:
- samstags 11 bis 11:45 Uhr (14. September bis 7. Dezember 2024)
- Erwachsenenkurse:
- donnerstags 15 bis 15:45 Uhr (12. September bis 12. Dezember 2024)
- donnerstags 19 bis 19:45 Uhr (12. September bis 12. Dezember 2024)
- samstags 12 bis 12:45 Uhr (14. September bis 7. Dezember 2024)
Ort: Kombibad Prohlis, Schwimmbahn
Termine (außer Feiertage und Ferien):
- Erwachsenenkurs:
- freitags 15 bis 15:45 Uhr (27. September bis 13. Dezember 2024)
- freitags 16 bis 16:45 Uhr (27. September bis 13. Dezember 2024)
Fortgeschrittenen-Kurs „Schwimm dich fit“
Wer als Jugendlicher seine erlernten Schwimmtechniken verbessern möchte, ist im Tiefwasser-Kurs „Schwimm dich fit“ genau richtig. Ziel ist es, ein Schwimmabzeichen zu erlangen.
- Alter: 12 bis 18 Jahre
- Nicht vergessen: Badekappe, Badeschuhe, ‑hose oder ‑anzug, Handtuch
Preise:
- 10 Übungseinheiten á 45 Minuten 200 Euro
Ort: Schwimmsportkomplex Freiberger Platz, Schwimmbahn
Termine (außer Feiertage und Ferien):
- samstags 10 bis 10:45 Uhr (14. September bis 7. Dezember 2024)
Erwachsenen-Techniklernkurs “Kraulen”
Dieser Kurs ist ideal für alle, die neben der ersten Schwimmtechnik das Kraulschwimmen erlernen möchten. Die grundlegenden Bewegungen dafür wie der Armzug, der Beinschlag, die richtige Atmung und die perfekte Wasserlage werden geübt.
Anfänger können schnell Fortschritte machen und dabei viel Spaß haben.
Alter: ab 16 Jahre
Preise:
- 5 Übungseinheiten á 45 Minuten 100 Euro
Ort: Schwimmsportkomplex Freiberger Platz, Schwimmbahn
Termine (außer Feiertage und Ferien):
- dienstags 18:15 bis 19 Uhr (12. November bis 10. Dezember 2024)
- samstags 8 bis 8:45 Uhr (9. November bis 7. Dezember 2024)
Ort: Kombibad Prohlis, Schwimmbahn
Termine (außer Feiertage und Ferien):
- mittwochs 16:45 bis 17:30 Uhr (13. November bis 18. Dezember 2024)
- mittwochs 19 bis 19:45 Uhr (13. November bis 18. Dezember 2024)
Erwachsenen-Technikkurs “individuell”
Viele Erwachsene können zwar schwimmen, beherrschen aber nur einen Stil und diesen nicht immer gut. Wir haben für diese Schwimminteressierten das spezielle Kursangebot im Tiefwasser. Dabei erlernen die Teilnehmer (max. 3 ) ihre Kraft und Kondition zu trainieren. Ziel des Kurses ist es, bereits bestehende Schwimmfähigkeiten zu vertiefen sowie sich neue Techniken anzueignen.
Alter: ab 18 Jahre
Preise:
- 1 Übungseinheit á 45 Minuten 30 Euro
Ort: Schwimmsportkomplex Freiberger Platz, Schwimmbahn
Einzeltermine (außer Feiertage und Ferien):
- mittwochs 10 bis 10:45 Uhr (27. November bis 18. Dezember 2024)
- samstags 13 bis 13:45 Uhr (bis 14. Dezember 2024)