Öffentliches Schwimmen
10:00 – 22:00 Uhr (Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag, Samstag)
10:00 – 18:00 Uhr (Sonntag)
Frühschwimmen
06:00 – 08:00 Uhr (Montag, Mittwoch, Freitag)
Lehrschwimmbecken
10:00 – 22:00 Uhr (Samstag)
10:00 – 18:00 Uhr (Sonntag)
Kombibad Prohlis
Unsere großzügige Schwimmhalle bildet mit dem dazugehörigen Freibad das Kombibad Prohlis. In dem modernen Komplex können die großen und kleinen Besucher auf sechs 25-Meter-Bahnen schwimmen, im Erlebnisbereich Spaß haben oder in der separaten Halle mit Fünfer‑, Dreier- und Einer-Plattform diverse Sprünge wagen. Dort ist der Hubboden höhenverstellbar, so dass auch verschiedene Kurse möglich sind. Weitere Highlights sind die zwei Riesen-Röhrenrutschen, wovon die Turbovariante mit einer Geschwindigkeitsmessanlage ausgestattet ist. Während der Sommersaison können die Gäste zudem das weiträumige, neu gestaltete Freibad nutzen.
Öffentliches Schwimmen
10:00 – 22:00 Uhr (Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag, Samstag)
10:00 – 18:00 Uhr (Sonntag)
Frühschwimmen
06:00 – 08:00 Uhr (Montag, Mittwoch, Freitag)
Lehrschwimmbecken
10:00 – 22:00 Uhr (Samstag)
10:00 – 18:00 Uhr (Sonntag)
| Erwachsene | Ermäßigte ¹ | Kinder ² | |
| Frühschwimmen | |||
| 1 h im Schwimmerbecken | 3,50 € | - | - |
| Eintrittskarte ohne Sprunghalle | |||
| 1 h (Kennlern-Tarif) | 4,00 € | 3,00 € | 2,50 € |
| 2 h | 7,00 € | 6,00 € | 3,50 € |
| Eintrittskarte mit Sprunghalle | |||
| 1 h (Kennlern-Tarif) | 6,00 € | 5,00 € | 4,50 € |
| 2 h | 9,00 € | 8,00 € | 5,50 € |
Kaufen Sie Ihren Eintritt bequem als Online-Ticket oder an der Tageskasse.
Bei Überschreitung des Kennenlern-Tarifs ist die Nachzahlung zum 2‑h-Tarif fällig, danach eine weitere Nachzahlung: 2 € (Erw./erm.) bzw. 1 € (Kind) bis zu 3 h, darüber hinaus weitere 2 € (Erw./erm.) bzw. 1 € (Kind).
Eintrittskarten berechtigen zum einmaligen Eintritt.
1 Personen mit Schwerbehinderung ab 50 % GdB (nur gegen Nachweis) / freier Eintritt für eingetragene Begleitperson; Personen mit Dresden-Pass oder Ehrenamtspass der Bürgerstiftung Dresden
2 berechtigt: Kinder und Jugendliche bis einschließlich 16 Jahre, Schüler/-innen bis 21 Jahre (gegen Nachweis); Kinder bis 1 Meter Körpergröße haben freien Eintritt.
Mit dem Kauf einer Dresdner Bäder-Vorteilskarte (Mindestwert 50 €) sparen Sie bei jedem Bad- und Saunabesuch 10 % auf den Eintrittspreis (gilt auch für Nachzahltarife).
Gutscheine und Vorteilskarten können Sie in unserem Webshop oder direkt im Schwimmbad erwerben.
Erkunden Sie unseren anderen Badbereich:
Aquabiking
Im Wasser aufs Fahrrad steigen statt zu schwimmen – was bringt das? Sehr viel! Besonders, wenn das Schwimmen nicht mehr so leichtfällt. Beim Aquabiking leitet ein ausgebildeter Trainer den Kurs im rund 1,35 Meter tiefen und etwa 30 Grad Celsius warmen Nichtschwimmerbecken. Die Teilnehmer sitzen auf speziell für den Einsatz im Wasser angepassten Fahrrädern. Die Beine treten in Intervallen verschieden schnell. Zudem wechseln die Positionen zwischen Sitzen, Stehen und Schweben. Dadurch werden im Gegensatz zum normalen Fahrradfahren der ganze Rumpf und die oberen Extremitäten mittrainiert. Hilfreich ist dabei der Wasserwiderstand. So kann in jede Richtung „gearbeitet“ werden, um einzelne Oberkörpermuskeln oder auch ganze Muskelketten gleichzeitig zu trainieren. Die Intensität lässt sich regulieren: durch die Beugung und Streckung der Arme, durch die Handhaltung, um den Widerstand im Wasser zu verändern, sowie durch die Geschwindigkeit der Übungen. Das „Bremssystem“ am Ergometer kann zusätzlich vom Teilnehmer individuell von „leicht“ bis „schwer“ eingestellt werden. Aquabiking steigert die Kondition, weil quasi ein „Dauertreten“ erfolgt. Weil aber nicht nur die Beine in Bewegung sind, sondern auch die Arme, ist Aquabiking außerdem ideal als Koordinationstraining. Aquaschuhe nicht vergessen!
Ort: Schwimmsportkomplex Freiberger Platz, Lehrschwimmbecken
Preise: 5 Einheiten á 45 Minuten 75 Euro
Termine: zur Zeit keine
Ort: Kombibad Prohlis, Sprunghalle
Preise: 15 Euro je Einheit (á 45 Minuten)
Einzel-Termine:
- freitags 19:15 bis 20:00 Uhr
- freitags 20:15 bis 21:00 Uhr
Aquafitness
(auch für Senioren)
Ihnen fehlt Bewegung, weil die Knochen wehtun? Gymnastik ist für Sie ein Fremdwort, weil Sie so ungelenkig sind? Wir helfen Ihnen: Kommen Sie zu uns ins warme Wasser. Dort geht beim Aquafitness alles fast von selbst. Ob Sie bis zur Brust in einem Kursbecken im flachen Wasser stehen oder im Tiefen schwimmen – Aquafitness ist ein Ganzkörpertraining für die Arme und Beine, das Gesäß sowie den Rumpf. Dabei können auch Sportgeräte wie Schwimmnudeln, Aqua-Discs, spezielle Hanteln oder Aquafitness-Handschuhe zum Einsatz kommen, um die Kraft, die Beweglichkeit und die Ausdauer zu steigern sowie die Entspannung zu fördern. Durch den Wasserauftrieb und den ‑widerstand werden die Effekte noch gesteigert. Gleichzeitig werden die Gelenke geschont. Das moderne Training ist im Vergleich zur klassischen Wassergymnastik eher fitnessorientiert. Zum Teil werden die Übungen von Musik unterstützt.
Preise: 10 Euro je Einheit á 45 Minuten
Ort: Schwimmsportkomplex Freiberger Platz, Lehrschwimmbecken
Termine (offene Kurse — Einsteigen ist jederzeit möglich):
- montags 14:15 bis 15:00 Uhr - zum Online-Verkauf
- montags 19:00 bis 19:45 Uhr - zum Online-Verkauf
- dienstags 14:00 bis 14:45 Uhr - zum Online-Verkauf
- dienstags 18:00 bis 18:45 Uhr - zum Online-Verkauf
- mittwochs 14:00 bis 14:45 Uhr - zum Online-Verkauf
- mittwochs 19:15 bis 20:00 Uhr - zum Online-Verkauf
- donnerstags 14:00 bis 14:45 Uhr - zum Online-Verkauf
- donnerstags 18:00 bis 18:45 Uhr - zum Online-Verkauf
Ort: Kombibad Prohlis, Sprunghalle
Termine (offene Kurse — Einsteigen ist jederzeit möglich):
- dienstags 19:15 bis 20:00 Uhr im Tiefwasser — zum Online-Verkauf
- dienstags 20:15 bis 21:00 Uhr im Tiefwasser — zum Online-Verkauf
- donnerstags 19:15 bis 20:00 Uhr im Flachwasser — zum Online-Verkauf
- donnerstags 20:15 bis 21:00 Uhr im Flachwasser — zum Online-Verkauf
Schwimmkurse
Jugend-Kurs „Schwimm dich fit“
Wer als Jugendlicher seine erlernten Schwimmtechniken verbessern möchte, ist im Tiefwasser-Kurs „Schwimm dich fit“ genau richtig. Ziel ist es, ein Schwimmabzeichen zu erlangen.
- Alter: 12 bis 18 Jahre
- Nicht vergessen: Badekappe, Badeschuhe, ‑hose oder ‑anzug, Handtuch
Preise:
- 15 Übungseinheiten á 45 Minuten 120,00 €
Ort: Schwimmsportkomplex Freiberger Platz
zurzeit ausgebucht
Erwachsenen-Schwimmlernkurs
Auch Erwachsene können zum Teil noch nicht oder nicht gut schwimmen. Kein Problem! Denn dafür hat die Dresdner Bäder GmbH ein spezielles Kursangebot. Zunächst werden die Teilnehmer an das für sie „neue“ Element Wasser gewöhnt. Dann sammeln sie erste Erfahrungen im tiefen Sportbecken und lernen, ihre Kraft und Kondition zu trainieren. Wichtig dabei ist, mit den physikalischen Besonderheiten im Wasser bewusst umzugehen, sie einerseits zu bewältigen als auch sie auszunutzen. Ziel des Kurses ist es, möglichst das sichere Brust- und Rückenschwimmen zu erlernen.
- Alter: ab 18 Jahre
Preise:
- 5 Übungseinheiten á 45 Minuten 75,00 €
Ort: Schwimmsportkomplex Freiberger Platz, Lehrschwimmbecken
Termine:
- samstags 8:00 bis 8:45 Uhr (1. April bis 13. Mai 2023)
- samstags 12:00 bis 12:45 Uhr (1. April bis 13. Mai 2023)
Preise für Einzel-Termine:
- offene Kurse (ein Einsteigen ist jederzeit möglich) á 45 Minuten 15,00 €
Ort: Kombibad Prohlis
Termine:
- montags 14:15 bis 15:00 Uhr (bis 24. April 2023); auf der Schwimmbahn
- mittwochs 16:30 bis 17:15 Uhr (bis 26. April 2023); im Lehrschwimmbecken
Erwachsenen-Techniklernkurs
Viele Erwachsene können zwar schwimmen, beherrschen aber nur einen Stil und diesen nicht immer gut. Die Dresdner Bäder GmbH hat für diese Schwimminteressierten spezielle Kursangebote sowohl im Flach- als auch im Tiefwasser. Dabei lernen die Teilnehmer, ihre Kraft und Kondition zu trainieren. Ziel der Kurse ist es, bereits bestehende Schwimmfähigkeiten zu verbessern sowie sich neue Techniken wie das Kraul- und Delfinschwimmen anzueignen.
- Alter: ab 18 Jahre
Preise für Einzel-Termine:
- Offene Kurse (ein Einsteigen ist je nach Verfügbarkeit jederzeit möglich) á 45 Minuten 15,00 €
Ort: Schwimmsportkomplex Freiberger Platz, Schwimmbahn
Termine:
- samstags 12:00 bis 12:45 Uhr
- samstags 13:00 bis 13:45 Uhr
Preise:
- 5 Übungseinheiten á 45 Minuten 75,00 €
Ort: Schwimmsportkomplex Freiberger Platz, Schwimmbahn
Termine:
- samstags 10:00 bis 10:45 Uhr (1. April bis 13. Mai 2023)