Anfänger-Kurs

Dieser Schwimm-Kurs ist für Kinder, Jugend­liche und Erwach­sene. Sie schwimmen im tiefen Schwimm-Becken. Das Wasser ist 2 Meter tief. Manchmal schwimmen sie auch in einem fla­chen Becken. Ein Lehrer zeigt den Teil­neh­mern die rich­tige Bewe­gung der Beine und Arme. Sie üben viel. Am Anfang benutzen sie Hilfs­mittel. Es gibt Schwimm-Ärmel, Schwimm-Gürtel und Schwimm-Bretter. Am Kurs-Ende kann jeder das Schwimm-Abzei­chen mit dem Namen „See-Pferd­chen” erhalten. Dafür müssen die Teil­nehmer über 25 Meter Brust-Schwimmen. Außerdem müssen sie ins Wasser springen und tau­chen. Sie müssen einen Gegen-Stand aus dem Wasser nach oben holen. Den Teil­neh­mern darf nicht geholfen werden.

Anfor­de­rungen für das See-Pferdchen-Abzeichen:

• Kennen der Baderegeln
• Sprung vom Beckenrand
• 25 Meter Schwimmen in Bauch­lage (ohne Hilfsmittel)
• Grob­form des Brust­schwim­mens, dabei ins Wasser ausatmen
• Gegen­stand her­auf­holen, mit den Händen aus schul­ter­tiefem Wasser

Vor­aus­set­zungen zur Teilnahme:

• Kinder 5 bis 9 Jahre
• deut­sche Sprache verstehen
• Bade-Kappe mit Vor­namen, Schwimm-Flügel, Bade-Schuhe, Bade-Hose für Jungen oder Bade-Anzug für Mäd­chen, Hand-Tuch
• Bitte beachten: Eine Person bringt das Kind zum Schwimm-Becken und holt es wieder ab. Sie darf beim Kurs zuschauen.
• Kinder 9 bis 12 Jahre
• Jugend­liche 12 bis 18 Jahre
• Erwach­sene ab 16 Jahre

Preise:

• Kinder haben 15 Übungs-Ein­heiten mit einer Länge von 45 Minuten. Die kosten 180 Euro. Es machen höchs­tens 10 Teil­nehmer mit.
• Kinder können bei einem Schnell-Kurs in den Ferien mit­ma­chen. Das sind 10 Übungs-Ein­heiten mit einer Länge von 45 Minuten. Die kosten 180 Euro. Es machen höchs­tens 10 Teil­nehmer mit.
• Jugend­liche und Erwach­sene haben 10 Übungs-Ein­heiten mit einer Länge von 45 Minuten. Die kosten 200 Euro. Es machen höchs­tens 8 Teil­nehmer mit.

Ort: Schwimmsport­komplex Frei­berger Platz, Schwimmbahn

Ter­mine (außer Fei­er­tage und Ferien):

• Kinder mon­tags und diens­tags, jeweils 15.30 Uhr bis 16.15 Uhr (23. Februar bis 20. April 2026)
• Kinder mon­tags und diens­tags, jeweils 16.30 Uhr bis 17.15 Uhr (23. Februar bis 20. April 2026)
• Kinder mitt­wochs und don­ners­tags, jeweils 15.30 Uhr bis 16.15 Uhr (25. Februar bis 22. April 2026)
• Kinder mitt­wochs und don­ners­tags, jeweils 16.30 Uhr bis 17.15 Uhr (25. Februar bis 22. April 2026)

Ort: Kom­bibad Prohlis, Sprunghalle

Ter­mine (außer Fei­er­tage und Ferien): zur­zeit keine

Ort: Schwimm­halle Klotz­sche, Schwimmbahn

Ort: Nordbad, Lehrschwimmbecken

Ter­mine (außer Fei­er­tage und Ferien): zur­zeit keine

„See-Pferd­chen knapp verpasst”

Manche Kinder schaffen das Schwimm-Abzei­chen „See-Pferd­chen” nicht gleich. Sie brau­chen noch einen Ver­such. Ihr Kind kann oft üben. Es übt das Brust-Schwimmen bis es sicher schwimmt. Auch springt es ins Wasser und taucht. So kann es das Schwimm-Abzei­chen „See-Pferd­chen” erreichen.

Vor­aus­set­zungen zur Teilnahme:

• Kinder ab 5 Jahre
• vorher am Anfänger-Kurs teilgenommen
• deut­sche Sprache verstehen
• Bade-Kappe mit Vor­namen, Schwimm-Flügel, Bade-Schuhe, Bade-Hose für Jungen oder Bade-Anzug für Mäd­chen, Hand-Tuch
• Bitte beachten: Eine Person bringt das Kind zum Schwimm-Becken und holt es wieder ab. Sie darf beim Kurs zuschauen.

Preise:

• Es gibt 5 Übungs-Ein­heiten mit einer Länge 45 Minuten. Die kosten 60 Euro. Es machen höchsten 10 Teil­nehmer mit.

Ort: Schwimmsport­komplex Frei­berger Platz, Schwimmbahn

Ter­mine (außer Fei­er­tage und Ferien):

• diens­tags, 16.30 bis 17.15 Uhr (24. Februar bis 24. März 2026)
• don­ners­tags, 15.30 bis 16.15 Uhr (26. Februar bis 26. März 2026)

Ort: Kom­bibad Prohlis, Sprunghalle

Ter­mine (außer Fei­er­tage und Ferien): zur­zeit nicht

Ort: Schwimm­halle Klotzsche

Ter­mine (außer Fei­er­tage und Ferien): zur­zeit nicht

Kleine Kinder-Kurs
„Schwimm-Vor­be­rei­tung”

Dieser Kurs ist für kleine Kinder. Sie sollen sich im Wasser wohl-fühlen. Mit Spaß und Spiel lernt Ihr Kind das Wasser kennen. Ihr Kind taucht mit offenen Augen. Es lernt im Wasser zu atmen. Und es springt ins Wasser. Ein Lehrer zeigt Ihrem Kind das Schwimmen. Das Kind muss die Arme und Beine richtig bewegen.

Vor­aus­set­zungen zur Teilnahme:

• Kinder 3 bis 5 Jahre
• Bade-Kappe mit Vor­namen, Schwimm-Flügel, Bade-Schuhe, Bade-Hose für Jungen oder Bade-Anzug für Mäd­chen, Hand-Tuch
• Bitte beachten: Eine Person muss mit dem Kind im Wasser sein. Der Kurs ist im tiefen Wasser bis 1,35 Meter.

Preise:

• Es gibt 8 Übungs-Ein­heiten mit einer Länge von 45 Minuten. Die kosten 96 Euro. Es machen höchs­tens 10 Teil­nehmer mit.

Ort: Schwimmsport­komplex Frei­berger Platz, Lehrschwimmbecken

Ort: Kom­bibad Prohlis, Sprunghalle

Ter­mine (außer Fei­er­tage und Ferien):

• mitt­wochs, 15 Uhr bis 15.45 Uhr (18. März bis 13. Mai 2026)

Für Kinder im Vorschul-Alter

Dieser Kurs ist für KiTas. Die Kinder kennen sich alle aus einer Gruppe. Das ist gut. So freuen sie sich gemein-sam. Die Kinder sollen keine Angst vor Wasser haben. Manche Kinder schwimmen viel-leicht schon mit Schwimm-Flü­geln. Die Kinder lernen schwimmen, tau­chen und springen. Zuerst lernen die Kinder Brust-Schwimmen. Der Lehrer zeigt, wie sie die Beine und Arme richtig bewegen müssen. Sie lernen auch die rich­tige Schwimm-Atmung. Nach und nach bleiben die Schwimm-Flügel weg. Am Kurs-Ende soll jedes Kind das Schwimm-Abzei­chen „See-Pferd­chen” bekommen.

Vor­aus­set­zungen:

• Kinder ab 5 Jahre
• Eine Gruppe hat max. 15 Kinder.
• Für das Schwimm-Abzei­chen „See-Pferd­chen“ muss das Kind 25 Meter ohne Hilfe schwimmen und einen Sprung vom Becken-Rand machen. Und einen Tauch-Ring aus schulter-tiefem Wasser herauf-holen.
• ein-mal oder zwei-mal in der Woche

Eine Anmel­dung ist immer mög­lich. Die sind in der Regel von Montag bis Freitag ab 8 Uhr bis 14 Uhr. Neben dem Lehrer sind auch die Erzieher der KiTa dabei.

Preise:

• Der Kurs ist 15 Mal, immer 45 Minuten, und kostet 180 Euro.

Technik-Kurs „Rücken-Schwimmen”

In diesem Kurs lernen Kin­dern schwimmen auf dem Rücken. Ihr Kind muss das Schwimm-Abzei­chen “See-Pferd­chen” haben. Dann kann es Rücken-Schwimmen lernen. Ein Lehrer zeigt dem Kind die rich­tige Lage im Wasser. Es muss die Arme und Beine richtig bewegen lernen. Ihr Kind schwimmt 25 Meter auf dem Rücken ohne Schwimm-Hilfe. Dann bekommt es eine Urkunde. Sie heißt “Rücken-Frosch-Urkunde”. Die Urkunde ist aber kein gül­tiges Schwimm-Abzeichen.

Vor­aus­set­zungen zur Teilnahme:

• Kinder 6 bis 12 Jahre
• Bitte beachten: Das Kind muss das Schwimm-Abzei­chen „See-Pferd­chen“ haben.
• Bade-Kappe mit Vor­namen, Bade-Schuhe, Bade-Hose für Jungen oder Bade-Anzug für Mäd­chen, Hand-Tuch

Preise:

• Es gibt 10 Übungs-Ein­heiten. Sie dauern 45 Minuten. Sie kosten 150 Euro. Es machen höchs­tens 10 Teil­nehmer mit.

Fort-Geschrit­tenen-Schwimm-Kurs

Ihr Kind kann gut 25 Meter Brust und auf dem Rücken schwimmen. Nun ver­bes­sert es seine Schwimm-Tech­niken. Es lernt eine neue Schwimm-Art. Es ist das Kraulen. Es ist die schnellste Schwimm-Art. Das Kind lernt besser tau­chen und den Kopf-Sprung und Start-Sprung.

Vor­aus­set­zungen zur Teilnahme:

• Kinder 8 bis 12 Jahre
• Bade-Kappe mit Vor­namen, Bade-Schuhe, Bade-Hose für Jungen oder Bade-Anzug für Mäd­chen, Hand-Tuch

Preise:

• Es gibt 10 Übungs-Ein­heiten. Sie dauern 45 Minuten. Sie kosten 150 Euro. Es machen höchsten 10 Teil­nehmer mit.

Ort: Schwimmsport­komplex Frei­berger Platz, Schwimmbahn

Ter­mine (außer Fei­er­tage und Ferien): zur­zeit keine

Kurs „Schwimm dich fit“

Ältere Kinder und Jugend­liche und Erwach­sene können bei uns das Schwimmen ver­bes­sern. Dieser Kurs findet im tiefen Wasser statt.

Vor­aus­set­zungen zur Teilnahme:

• Grund-Kennt­nisse (See-Pferd­chen bzw. im Kraulen und Brust-Schwimmen)
• Bade-Schuhe, Bade-hose für Jungen oder Männer oder Bade-anzug für Mäd­chen oder Frauen, Hand-Tuch
• Kinder 6 bis 12 Jahre
• Jugend­liche 12 bis 18 Jahre
• Erwach­sene ab 18 Jahre

Preise:

• Kinder: Es gibt 10 Übungs­ein­heiten. Sie dauern 45 Minuten. Sie kosten 150 Euro. Es machen höchs­tens 6 Teil­nehmer mit.
• Jugend­liche: Es gibt 10 Übungs­ein­heiten. Sie dauern 45 Minuten. Sie kosten 200 Euro. Es machen höchs­tens 10 Teil­nehmer mit.
• Erwach­sene: Es gibt 10 Übungs­ein­heiten. Sie dauern 45 Minuten. Sie kosten 200 Euro. Es machen höchs­tens 6 Teil­nehmer mit.

Ort: Schwimmsport­komplex Frei­berger Platz, Schwimmbahn

Ter­mine (außer Fei­er­tage und Ferien): zur­zeit keine

Technik-Lern­kurs „Kraulen”

Dieser Kurs ist ideal für alle, die neben der ersten Schwimm­technik das Kraul­schwimmen erlernen möchten. Die grund­le­genden Bewe­gungen dafür wie der Armzug, der Bein­schlag, die rich­tige Atmung und die per­fekte Was­ser­lage werden geübt.

Anfänger können schnell Fort­schritte machen und dabei viel Spaß haben.

Voars­set­zungen zur Teilnahme:

• Jugend­liche und Erwach­sene ab 16 Jahre
• Bade-Schuhe, Bade-Hose für Männer, Bade-Anzug für Frauen, Hand-Tuch

Preise:

• Es gibt 5 Übungs­ein­heiten. Sie dauern 45 Minuten. Sie kosten 100 Euro. Es machen höchs­tens 8 Teil­nehmer mit.
• Es gibt auch eine per­sön­liche 1:1‑Betreuung für Erwach­sene. Das sind 5 Übungs­ein­heiten. Sie dauern 45 Minuten. Sie kosten 200 Euro. Das ist Ein­zel­un­ter­richt.

Ort: Schwimmsport­komplex Frei­berger Platz, Schwimmbahn

Ter­mine (außer Fei­er­tage und Ferien):

• diens­tags, 17.30 bis 18.15 Uhr (24. Februar bis 24. März 2026)
• diens­tags, 18.15 bis 19 Uhr (24. Februar bis 24. März 2026)
• sams­tags, 8 bis 8.45 Uhr (7. März bis 18. April 2026)
• sams­tags, 11 bis 11.45 Uhr (7. März bis 18. April 2026)

• 1:1‑Betreuung Erwach­sene

mon­tags, 14.30 bis 15.15 Uhr (23. Februar bis 23. März 2026)
diens­tags, 14.30 bis 15.15 Uhr (24. Februar bis 24. März 2026)
diens­tags, 18.15 bis 19.00 Uhr (24. Februar bis 24. März 2026)

Ort: Kom­bibad Prohlis

Ter­mine (außer Fei­er­tage und Ferien):

• mitt­wochs, 16 bis 16.45 Uhr (25. Februar bis 25. März 2026)
• mitt­wochs, 19 bis 19.45 Uhr (25. Februar bis 25. März 2026)

Tech­nik­kurs „indi­vi­duell”

Viele Erwach­sene können schwimmen. Sie beherr­schen aber nur einen Stil und diesen nicht immer gut. Wir haben für diese Men­schen das spe­zi­elle Kurs­an­gebot im Tief­wasser. Dabei erlernen die Teil­nehmer, ihre Kraft und Kon­di­tion zu trai­nieren. Das, was man kann, soll ver­bes­sert werden. Neue Tech­niken können gelernt werden.

Vor­aus­set­zungen zur Teilnahme:

• Erwach­sene ab 18 Jahre
• Bade-Schuhe, Bade-Hose für Männer, Bade-Anzug für Frauen, Hand-Tuch

Preise:

• 1 Übungs­ein­heit dauert 45 Minuten. Sie kostet 30 Euro. Es machen höchs­tens 3 Teil­nehmer mit.

Ort: Schwimmsport­komplex Frei­berger Platz, Schwimmbahn

Ein­zel­ter­mine (außer Fei­er­tage und Ferien):

• mitt­wochs, 13.45 bis 14.30 Uhr
• frei­tags, 14 bis 14.45 Uhr
• sams­tags, 13 bis 13.45 Uhr